DREAM asked LIFE: "When will all my dreams come true?"
LIFE smiled and replied: "Never, because the day you all come true, I'll lose my meaning".
Life ends when you stop dreaming!!
06 setembro 2010
SERÃO DE DOMINGO
... e assim foi o nosso serão de ontem à noite: os 4 no sofá e...
...um prato cheio de melancia cortada aos pedaços...
... e um bom filme para recordar os anos 80!!
HORÁRIOS DO CORPO HUMANO
DESPERTAR
das 7hs às 8hs
Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. A partir das 6h, o corpo produz uma hormona que faz acordar: o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito.
ATENÇÃO:
Voltar a dormir é um erro; por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor de cabeça ou mau-humor.
PRAZER
das 9hs às 10hs
A hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (neuro-transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista: as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais.
TRABALHO
das 10hs às 12hs
O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo (que guarda coisas como um número de telefone que olha na lista, é retido por alguns segundos e esquecido na sequência) está mais activa. Depois que as endorfinas presentes entre 9hs e 10hs desaparecem, o organismo atinge a sua velocidade ideal. É o momento certo para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração.
DESCANSO
das 13hs às 14 hs
A moleza que dá depois do almoço não se deve unicamente á digestão, mas também a uma queda de adrenalina que acelera o ritmo cardíaco. Para retomar a disposição, basta uma sesta de 20 minutos
MOVIMENTO
das 15hs às 16hs
A forma física encontra o seu apogeu no meio da tarde, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Como não há produção de hormonas específicas nesse horário, os cronobiologistas ainda não encontraram uma explicação para o fato.
RUSH
das 18hs às 19hs
À partir das 18h, o organismo fica particularmente vulnerável à poluição e ao monóxido de carbono. Convém então limitar o consumo de cigarros e evitar se possível, os engarrafamentos. Também é nesse horário que a actividade intelectual e o estado de vigilância atingem um novo pico - hora certa de mandar as crianças fazerem os trabalhos de casa, por exemplo.
BEBEDEIRA
das 20hs às 21hs
Se este horário costuma coincidir com o aperitivo antes do jantar é bom saber que é também o momento em que as enzimas do fígado estão menos ativas, o que faz com que se fique bêbado bem mais rápido.
SONO
à partir das 20hs...
A melatonina (hormona do sono) invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é as 20hs que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas. Para ajudar a cair no sono, fazer amor é uma excelente idéia: o prazer sexual desencadeia a secreção de endorfinas no cérebro, favorecendo o adormecimento.
REGENERAÇÃO
das 21hs à 1hs
Esta fase do sono é muito importante porque coincide com o pico da produção das hormonas do
crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esta hormona permite que os conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.
Fonte: Yvan Touitou, Cronobiologista da Faculdade de Medicina Pité-Salpêtrière
05 setembro 2010
9º ANIVERSÁRIO DA FILHOTA
... assim como prometido deixo os pormenores do dia de aniversário da filhota Aninhas...
Foi engraçado ver a ansiedade com que ela estava à espera da nossa prenda. Com a contribuição de todos nós, conseguimos dar à Aninhas uma prenda que vale mais que todas as outras que ela recebeu.
Engraçado foi dormir com a "prenda" no quarto... e ter de a tapar com um lençol para ela não se aperceber.
Depois pedimos ao mano Ethan para lhe tapar os olhos...
E depois lá veio a famosa prenda.... UMA BICICLETA LINDA!!
E com isto foi uma grande festa!!!
Ainda foi andar na Bicicleta nova pela praceta... sem conseguir descrever a cara de alegria dela..
FELIZ ANIVERSÁRIO FILHOTA***
04 setembro 2010
03 setembro 2010
SELADO
... e desta vez oferta da linda Fernanda
2º Responder à pergunta: O que é mágico pra você? A vida - o nascimento
3º Coloque uma imagem que você ache mágica
Ofereço a todos que me visitam diáriamente!!!
Regras:
1º Dizer quem te ofereceu o selo: Fernanda!!!
2º Dizer porquê que eu acho que quem te deu o selo ama o teu blog: Acredito que basta sabermos que nos visitamos diáriamente!!! Bjs**
3º Oferecer a4 blogs que eu adore... VAI PARA TODOS QUE ME SEGUEM
Ofereço a quem achar este meu blogue PERFEITO!
MAIS SELINHOS
Todos oferta da minha linda Sarita
1. Dizer no que se inspiram quando escrevem: na minha vida...
2. Dizer o que acham do blog de onde vem o selo: Carinhoso...
3. Enviar a cinco blog's: Para os meus seguidores e mais além...
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1. Postar e dizer quem ofereceu o selo: A linda Sara
2. Comentar o blog da criadora do selo: http://coracaoaosbocadinhos.blogspot.com/
3. Passar o selo: passo a todos os meus seguidores and beyond!!!
Selo Oficial da http://neverspeakawordagain.blogspot.com/
MALAS
Tenho uma mãe muito prendada... sempre gostou de trabalhos manuais e tudo o que faz é na perfeição.
Há uns meses para cá que faz malas de trapilho lindissimas. Não são daquelas simples e feias que se vê por todo o lado... nada disso. Forradinhas com tecido por dentro, com bolsa interior e até com porta-moedas ou chinelos iguais.
Ultimamente começou a fazer também malas de tecido. Lindas não são? Com tecido nas alças para não magoar o ombro e tudo...
Visitem-na e se quiserem façam encomendas
ESTÁ A CHEGAR UM DIA SUPER IMPORTANTE
Porque a nossa menina está quase quase a fazer anos... e este ano temos uma SUPER prenda para ela!!!!
chiuuuu é surpresa...
01 setembro 2010
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