SIMPLICIDADE

Todas as semanas recebemos novidades... ou é que comer pizza previne o cancro do esófago, ou o tomate que previne isto, ou a cebola aquilo, o chocolate faz bem, um cálice diário de vinho não tem mal, que devemos beber água em abundância, mas atenção... não vale a pena exagerar!!!

Diante desta confusão de descobertas, acho mais seguro não mudar certos hábitos. Sei muito bem o que faz bem e o que faz mal á minha saúde...

Prazer faz-me muito bem.

Dormir deixa-me nos 0 kms.

Ler um bom livro faz-me sentir novinha em folha.

Viajar pode até me deixar um tanto tensa mas, depois, rejuvenesco uns cinco anos!

Viagens aéreas não me incham as pernas, mas antes o cérebro, pois volto sempre cheia de ideias!

Discussões, provocam-me arritmia cardíaca...

Ver pessoas a ter acessos de estupidez, dá-me a volta ao estômago...

Ser testemunha de pessoas a deitarem lixo pela janelas dos carros, faz-me perder toda a fé no ser humano.

Sem falar nos telejornais... os médicos deviam proibir isso... como doi!!!

Caminhar faz bem, namorar faz maravilhas, ficar em silêncio quando uma discussão está prestes a rebentar faz milagres: faz com que exercitamos o auto-control e ainda acordamos no dia seguinte sem nos sentirmos arrependidos de nada... Nada é pior do que acordar arrependido do que disse no dia anterior, isso sim, é muito prejudicial!

E passar o dia sem ter coragem de pedir desculpas, pior ainda...

Não pedir perdão pelas nossas falhas, causa cancro... guardar mágoas, ser pessimista ou mesmo ter preconceitos... faz perder a alma.

Ir ao cinema e arranjar aquele lugarzinho que tanto gostamos, lá no fundo para não ter ninguém na frente a tapar a nossa visão... não ouvir um telemóvel tocar, o filme ser espetacular e ... sem faltar, ter a companhia certa... isso sim UAU!!! Cinema é melhor para a saúde do que pipocas!!!

Conversar é melhor do que contar anedotas!

Exercicio é melhor do que qualquer cirurgia!

Ter humor é bem melhor do que o rancor!

Amigos são melhores que pessoas influentes!

Pergunta é bem melhor do que a dúvida!

Sonhar é muito melhor que tudo e muito melhor do que nada!!!